吹きごま

・市販の吹きごま、あるいは手作りしたこまを用意する
・ストロー（これで風を送っても良い）

平な場所にこまを置き、真上から息を吹きかける。回り始めたら更に息を吹きかけ回す

・吹くことができなくても、色塗りやシールでのデコレーションを楽しんだり、回る模様を楽しむことができます。
・息を吸う、吐く練習にもなります。

何度も息を吹きかけると、血圧の上昇や苦しくなったりするので、休みながら行うと良い

自作のコマにはデコレーションしたり、羽の角度を調整したりと工夫できる

・自分の息に合わせて勢いよく回るので、やりがいがある遊びです。
・真上から息を吹きかけるのが難しい子は、ストローをつかって真上から吹けるように調整してみましょう。
（遊んだことのあるひと：身体的な症状, 知的な症状, 医療的ケアがある子）